こんにちは チネヌンコです。
今まで禁欲の効果すごいって誉めてたけど、今回は超当たり前のことを書くと思います。
禁欲の過程↓
禁欲を５０日達成して実際に何が変わったか？
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何も変わりません！（絶望）
当たり前体操。
たった１カ月半 禁欲しただけで現実が良くなるならみんなしてるし、なんなら気分が上がるのでやってても別に損はないとは思う。
でも、巷で言われている禁欲効果というのは 全て噓でした。
まぁでも、自堕落な生活をしていない人間っていう神聖さは付与されたかな（適当）。
禁欲っていうか…なんでもそうですが習慣化してしまえば、そういった生活に人間は結局 慣れる生き物なので 、
せっかくここまでやったんだから 多分 私は一生続けると思います。
話のネタになるし
EDになろうが 前立腺がんになろうが 童〇が極まって神聖さを帯び、何かの宗教の教祖になろうが…
本当、なんの意味もないけどね…。
それでもあえて禁欲のメリットを上げるなら
・睡眠の質の改善
以前に比べて、眠れない日が無くなった…気がする。前は不眠の週とかあってその時は気分が最悪なんですが、そういうのは解消された。そういう意味では凄まじいメリットかもしれない。
・メンタルの安定
禁欲の期間ずっと、メンタルが安定している気がしなくもない。でもチネヌンコは元から精神病（メンヘラ）なので、気のせいかもね。
・ポルノ起因EDの治療
ポルノ中毒によって現実の〇〇〇で失敗してしまうのを防げると思います。私には関係ないけど。
・現実思考
より現実的な物差しで物事を計れるようになります。なぜならポルノや酒での現実逃避がなくなり、最悪な現実ってのを嫌でも直視せざるを得ないからです。私はこれのせいで割と気分が沈んでいます。この年齢になると、若いカップルや同世代の親子とか見るとドス黒い感情が湧いてきます。そんな健常者との厳しい人生経験の差みたいなのを、外出すると頻繁に目にするので家に引きこもりたくなります。
現実が満たされないっていう 生存本能の飢餓状態みたいなのを疑似的に作り出すのが、禁欲による効果だと思うんですが、続けてりゃそんなの普通に慣れます。
残念だったな！